Для мужчин едва ли не самой страшной проблемой является невозможность интимной близости. Раньше эту ситуацию обозначали словом «импотенция». Однако сегодня в медицине используется другой термин – эректильная дисфункция (ЭД).
Эректильная дисфункция – это неспособность достичь эрекции или поддерживать ее достаточно долго для успешного полового акта. Такой диагноз ставится, если проблема возникает при каждой попытке интимной близости на протяжении трех месяцев и более.
Эректильная дисфункция напрямую влияет на возможность зачать ребенка естественным путем. Ведь для успешного зачатия необходим полноценный половой акт, во время которого сперматозоиды попадают в половые пути женщины.
Мужчина, столкнувшийся с эректильной дисфункцией, обычно оттягивает посещение специалиста. И напрасно! Чем раньше будут выявлены причины ЭД, тем быстрее окажет эффект лечение.
Основные причины эректильной дисфункции
Эректильная дисфункция может быть связана с различными факторами, которые влияют на выработку тестостерона, состояние сосудов и работу нервной системы.
Стресс
Стресс, вызванный конфликтами с партнером или другими людьми, эмоциональными и физическими перегрузками, недостатком сна, нереализованными сексуальными желаниями нередко становится причиной импотенции. Во время стресса организм начинает активно вырабатывать кортизол и замедляет выработку половых гормонов. Также страдает нервная система: сигналы, отвечающие за эрекцию, могут блокироваться или передаваться слабее. Тревога и страх полового бессилия только усугубляют проблему, создавая замкнутый круг. Чем больше у мужчины переживаний о своей несостоятельности, тем выше риск повторения неудачи, что еще больше усиливает стресс.
Гормональные сбои
Гормональные (эндокринные) причины эректильной дисфункции связаны с нарушением производства гормонов, которые влияют на эрекцию. К эндокринным факторам относятся:
- гипогонадизм: недостаток тестостерона, основного мужского гормона;
- заболевания щитовидной железы: гипертиреоз, чрезмерно ускоряющий обмен веществ, или гипотиреоз, наоборот, замедляющий метаболизм;
- гиперпролактинемия: повышенный уровень пролактина, гормона, который может угнетать выработку тестостерона.
Другими эндокринными проблемами, вызывающими «половую слабость» могут быть метаболический синдром (инсулинорезистентность), ожирение, которые ведут к повышению уровня эстрогенов.
Сосудистые заболевания
Сосудистые (васкулогенные) причины эректильной дисфункции связаны с нарушением кровоснабжения полового члена. Для нормальной эрекции нужен достаточный приток артериальной крови и частичное ограничение ее оттока. Если кровь поступает в недостаточном количестве или быстро уходит, возникают проблемы с эрекцией. Состояния, ухудшающие работу сосудов, нередко становятся причиной таких нарушений. Например, сердечно-сосудистые заболевания и высокое давление могут повреждать стенки сосудов, тем самым снижая их эластичность. Атеросклероз, при котором артерии сужаются из-за холестериновых отложений, также препятствует нормальному кровотоку.
Венозная утечка – ситуация, когда вены не могут удерживать кровь в половом члене, – делает эрекцию непродолжительной. Курение усугубляет проблемы, повреждая мелкие сосуды и ухудшая циркуляцию. Даже тромбы могут блокировать кровоток, препятствуя эрекции.
Диагностика эректильной дисфункции
Чтобы разобраться в причинах ЭД, стоит обратиться к врачам: урологу, сексологу, эндокринологу или неврологу. Специалист соберет подробный анамнез, проведет осмотр и оценит возможные психологические и физические причины проблемы. Также врач может порекомендовать сдать анализы на гормоны, чтобы проверить уровень тестостерона. В некоторых случаях назначаются дополнительные исследования: УЗИ, анализ на липидный профиль, диагностика состояния сердечно-сосудистой и нервной систем.
Обследование позволяет не только выявить источник проблемы, но и подобрать наиболее эффективное лечение. Самостоятельно справиться с подобными нарушениями сложно именно потому, что разные причины требуют разной терапии, а выявить механизм возникновения импотенции «на глаз» нереально. Поэтому своевременное обращение к специалисту – ключ к восстановлению здоровья и уверенности.
Лечение эректильной дисфункции
Работа с психологом
Если проблема носит психогенный характер, понадобится участие психолога. Он поможет справиться с тревожностью, депрессией или конфликтами в паре. Могут быть назначены легкие противотревожные средства, преимущественно натурального происхождения, чтобы уменьшить страх очередной неудачи. Иногда мужчины опасаются подобных назначений, считая, что они еще сильнее ухудшат состояние. Но это ошибка! Правильно подобранный курс психотерапии, легких растительных успокоительных значительно улучшают состояние и возвращают уверенность в себе.
Средства для терапии эректильной дисфункции
Если причина отсутствия эрекции – физиологическая, то в первую очередь терапия должна быть направлена на то, чтобы взять под контроль основное заболевание.
При гипотиреозе назначают прием тиреоидных гормонов.
При снижении уровня тестостерона в зависимости от тяжести состояния назначают заместительную терапию или препараты, улучшающие его производство. Так как для улучшения синтеза тестостерона обязательно нужен цинк, то могут назначить дополнительный прием цинка.
При лишнем весе усилия направлены не только на похудение, но и на поддержку работы мужской репродуктивной системы. В этом помогают специальные препараты с витамином Е, цинком, селеном и L-карнитином, например, Сперотон. Клинические исследования показали, что курсовой прием Сперотона помогает не только улучшить эректильную функцию, но и положительно сказывается на углеводном и жировом обмене.
Изменение образа жизни
- Изменить питание. Необходимо употреблять продукты с высоким содержанием белка, цинка, селена, а также полиненасыщенных жирных кислот. Следует сократить количество жиров и углеводов.
- Важно выделить не менее 8 часов на сон. Полноценный сон позволяет телу восстановить внутренние ресурсы и устранить мелкие «сбои».
- Регулярные занятия спортом (в отсутствие противопоказаний) и прогулки на свежем воздухе укрепляют здоровье, уменьшают уровень стресса и тревожности, повышают общий тонус.
Отказ от вредных привычек, таких как курение и неумеренное употребление алкоголя, положительно сказывается на состоянии сосудов и кровообращении.
Как видно, эректильная дисфункция – сложное состояние, но оно поддается коррекции. В зависимости от причин (психологических, гормональных или сосудистых) специалист даст рекомендации по исправлению ситуации. Следование всем назначениям поможет мужчине восстановить уверенность в себе и вернуться к активной жизни.
Другие статьи по теме:
- Как повысить уровень тестостерона
- Как физическая активность влияет на фертильность?
- Снижение веса при подготовке к зачатию
- Влияние ожирения на мужскую ферильность
- Взаимосвязь между состоянием психики мужчины и его способностью к зачатию
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.
