Доказано: при подготовке к беременности нужна не только фолиевая!

Все женщины знают, что при подготовке к беременности надо пить фолиевую кислоту, а можно даже специальный витаминно-минеральный комплекс. Однако в зависимости от возраста и состояния здоровья женщине для наступления зачатия могут понадобиться и другие вещества: йод, селен, антиоксиданты, инозит и липоевая кислота. Какую роль они играют в работе женской репродуктивной системы, вы можете узнать из наших статей.

1. В каких продуктах содержится инозит (инозитол)?
2. Антиоксиданты в продуктах питания
3. Как йододефицит влияет на фертильность и можно ли его устранить?
4. Селен при планировании беременности
5. Как альфа-липоевая кислота влияет на обмен веществ и репродуктивную функцию?