Те изменения, которые происходят с половой системой женщины через одинаковые временные промежутки, называют менструальным циклом. Он преследует важную биологическую цель – готовит женский организм к возможному наступлению беременности.
Сколько длится нормальный цикл месячных у женщин?
Один из самых популярных вопросов гинекологу: «Какой цикл считается нормальным?». В норме продолжительность цикла у женщин детородного возраста – от 21 до 35 дней. Как правило, выделения идут на протяжении 5–7 дней. За это время женщина теряет около 80–100 мл крови.
Эпизодические, редкие отклонения на пару дней в ту или другую сторону являются вариантом нормы.
Как правильно считать цикл месячных?
Первым днем цикла считают первый день кровянистых выделений. Соответственно, последним днем цикла называют день перед последующей менструацией.
Каковы причины нерегулярного цикла?
Существуют две физиологические причины нерегулярного цикла.
- Сбои в цикле могут наблюдаться у молодых девушек. Дело в том, что правильный цикл месячных устанавливается не сразу при достижении половой зрелости. Требуется какое-то время, чтобы гормональный фон стабилизировался, а процесс овуляции стал регулярным.
- Нарушения регулярного цикла отмечают и женщины старше 40 лет, как правило, у них сокращается длительность цикла. Это может свидетельствовать о наступлении климакса: работа половой системы становится менее активной.
В приведенных выше ситуациях вопрос, как нормализовать цикл месячных, неактуален: эти процессы естественны для организма.
Однако во всех остальных случаях сбои могут свидетельствовать о серьезных проблемах. Обеспокоить должны следующие симптомы:
- Менструация происходит нерегулярно. Каждый цикл длится разное количество дней – найти закономерность не удается.
- При нормальном, установившемся цикле вдруг начались задержки или, наоборот, месячные наступают слишком рано.
- Кровотечения длятся больше 7 дней.
- Выделения слишком обильные или очень скудные.
- При менструации женщина ощущает сильную боль.
Сбои менструального цикла не только понижают шансы на зачатие, но и доставляют женщине дискомфорт.
Перечисленные состояния вызваны разными причинами:
- Гормональный дисбаланс в результате сильных эмоциональных потрясений, постоянных перегрузок.
- Инфекционные заболевания, в том числе и не в органах репродуктивной системы.
- Миома (доброкачественное новообразование в матке), эндометриоз (разрастание эндометрия).
- Интоксикация.
- Сахарный диабет, заболевания крови, щитовидной железы, которые подавляют функции половой системы.
Как нормализовать менструальный цикл?
Если вы наблюдаете хотя бы одно из перечисленных выше проявлений, в первую очередь следует посетить гинеколога (разумеется, не во время «критических дней»). Чтобы разобраться, почему менструации нерегулярные, слишком обильные или скудные, болезненные, врач проведет осмотр, назначит анализы и обследования. Это позволит выявить причину и рекомендовать терапию, которая поможет нормализовать менструальный цикл.
Не стоит пугаться нарушений цикла. Сбои – это не всегда признак серьезных проблем. Однако без обследования этого не узнать. А если причина кроется в заболевании, то лучше его выявить на ранних стадиях.
Препараты для нормализации цикла месячных могут быть разными и зависят от причины, вызвавшей сбой. Не следует думать, что если нарушения вызваны дисбалансом гормонов, то женщине непременно назначат сильнодействующие средства. Сегодня стараются подбирать препараты с мягким воздействием на женский организм и без побочных эффектов. Например, хорошо зарекомендовал себя комплекс Прегнотон (подробнее о продукте можно узнать здесь). Он включает в себя экстракт витекса, который мягко устраняет гормональный дисбаланс при повышенном уровне пролактина.
От самолечения и народных методов следует отказаться. Не стоит также экспериментировать и принимать препараты для нормализации месячных, которые были назначены подругам или родственницам.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.
