Хотя беременность и зачатие изучены, до сих пор у женщин возникает множество вопросов. Один из них – можно ли забеременеть без овуляции? Можно было бы ответить коротко и ясно: «нет», но лучше объяснить, почему овуляция необходима для того, чтобы наступила беременность.
От зачатия до беременности
Беременность начинается не с развития ребенка под сердцем мамы, как многие считают, а с процесса оплодотворения яйцеклетки. От этого момента до наступления беременности проходит примерно неделя.
Овуляция – это процесс, когда зрелая яйцеклетка выходит из яичника и попадает в фаллопиевы трубы. Это парные мышечные органы от верхней части матки к левому и правому яичнику. Именно там и происходит зачатие: слияние женской и мужской половых клеток. Конечно, при условии, что сперматозоид встретился с яйцеклеткой, смог вовремя выбросить фермент, растворяющий оболочку яйцеклетки, и проник внутрь.
Через 26–30 часов после оплодотворения яйцеклетка продолжает двигаться по фаллопиевой трубе и при этом делиться, образовывая многоклеточный эмбрион.
Примерно четыре дня эмбрион находится в маточной трубе, где происходит его активное деление. Сначала эмбрион выглядит как группа клеток, но к моменту выхода из трубы он представляет собой уже полый шар.
Выйдя из трубы, эмбрион попадает в матку и прикрепляется к ее слизистой оболочке – эндометрию. Происходит это примерно на 7-8 день после оплодотворения. Если имплантация прошла успешно и эмбрион не удалился из матки вместе с влагалищными выделениями, то можно говорить о наступлении беременности. Женщина узнает об этом по отсутствию менструации.
Это идеальный вариант. Однако на любом из этапов могут возникнуть проблемы. Так, сперматозоид может слишком рано выбросить растворяющий стенку яйцеклетки фермент, и он не подействует. Такой сперматозоид погибнет, не попав внутрь яйцеклетки. Иногда генетическая «поломка» в ДНК яйцеклетки или сперматозоида приводит к тому, что одна из новых клеток перестает делиться, и эмбрион гибнет. После воспалений или при эндометриозе в маточной трубе могут образоваться препятствия, которые не позволят эмбриону выйти в матку. Бывает и так, что яйцеклетка не может прикрепиться к стенкам матки из-за слишком тонкого эндометрия или нечувствительности его рецепторов к эмбриону. То есть зачатие может произойти, а беременность так и не наступит.
Чтобы зачатие и беременность наступили, в фаллопиевой трубе должны встретиться две половые клетки: яйцеклетка и сперматозоид. В противном случае беременность невозможна. Это ответ тем, кто задается вопросом, можно ли забеременеть без овуляции. Нет, нельзя. Более того, даже овуляция не гарантирует наступления беременности.
Овуляция и фертильные дни – что это такое
Овуляция – это фаза менструального цикла, когда из фолликула выходит зрелая яйцеклетка и попадает в маточную трубу.
Женщина сразу рождается с запасом яйцеклеток на всю жизнь. Они находятся в спящем состоянии. Под влиянием гормонов каждый цикл одна яйцеклетка активизируется и начинает созревать в особом пузырьке – фолликуле. Когда яйцеклетка достигает зрелости, фолликул разрывается и яйцеклетка выходит наружу, в фаллопиевы трубы. Овуляция длится недолго – всего час. А жизнеспособность в фаллопиевой трубе яйцеклетка сохраняет примерно сутки. Зачатие возможно, если партнеры занимаются сексом за день-два до овуляции, а также в течение суток после нее. Этот период и называется фертильными днями в цикле.
Как определить овуляцию и фертильное окно?
Рассчитать время овуляции легко, если цикл имеет постоянную длительность. Овуляция происходит примерно за 14 дней до конца цикла. При нерегулярных месячных овуляцию определяют с помощью измерения базальной температуры, специальных тестов, УЗИ и анализов крови. Сама женщина определить момент овуляции не может, особенных симптомов у этого процесса нет, так как фолликул лишен нервных окончаний. Женщины в период овуляции могут испытывать усиленное влечение. Иногда признаками овуляции называют капли крови или боль внизу живота, однако подобные явления встречаются далеко не у всех женщин, судить по ним о наступлении фертильности не следует.
Нарушения овуляции
Бывают циклы без овуляции. В норме – один-два раза в год. Овуляция может отсутствовать при стрессе, во время воспалительного заболевания, при смене климата. В таких случаях организм бросает ресурсы на борьбу с болезнью или адаптацию, а функция размножения уходит из приоритетов. Как только условия жизни приходят в норму, овуляция у здоровой женщины наступает снова.
Со временем запас яйцеклеток истощается. Из-за этого, естественно, овуляции становятся реже и исчезают совсем. Этот период называется климаксом. Он является естественной частью жизни женщины.
Бывают нарушения овуляции другого рода, когда яйцеклетка созревает очень медленно либо, созрев, не может покинуть фолликул. В этом случае цикл будет нерегулярным и очень длинным – от 40-45 дней. Причиной этого нарушения является либо синдром поликистозных яичников, либо метаболический синдром (больше известен под названием диабет), либо обе проблемы сразу. Как показывает статистика, 70 % женщин с метаболическим синдромом страдают синдромом поликистозных яичников. Почему так происходит?
При метаболическом синдроме в крови повышено содержание инсулина, который помимо утилизации глюкозы, регулирует соотношение эстрогенов и тестостерона. Избыток инсулина смещает равновесие в сторону тестостерона, а он в свою очередь подавляет работу яичников. Из-за этого яйцеклетка созревает очень медленно или может даже погибнуть в процессе.
Кроме того, при метаболическом синдроме из-за нарушения обмена веществ в яичниках возникает дефицит инозитолов и фолиевой кислоты. Они нужны для нормального созревания яйцеклетки, а инозитол – еще и для разрыва фолликула. При метаболическом синдроме в фолликулярной жидкости содержится слишком много жиров, из-за чего яйцеклетка созревает с дефектами, медленно или не созревает вообще. В этом случае яйцеклетка не выходит, на яичнике образуется пузырек с жидкостью – киста. Чем дольше длится ситуация, тем больше кист. В итоге овуляции и менструации могут прекратиться совсем, что влечет за собой бесплодие.
Как восстановить овуляцию?
Истощенные яичники восстановить нельзя. Новые яйцеклетки в яичниках не образуются ни при каких условиях. Поэтому не стоит пытаться вернуть овуляцию во время климакса.
Метаболический синдром у женщин поддается коррекции. Лечение направлено на нормализацию усвоения углеводов и выработки инсулина, а также на снижение массы тела и восстановление цикла. Для стабилизации глюкозы и инсулина назначают специализированные препараты, которые уменьшают всасываемость углеводов в кишечнике, помогают клеткам утилизировать глюкозу, восстанавливают чувствительность клеток к инсулину.
К последним относится инозитол, или инозит. Это вещество частично вырабатывается организмом, а частично поступает из еды. Инозит многофункционален – он помогает клеткам «чувствовать» инсулин, что позволяет стабилизировать обмен глюкозы. При метаболическом синдроме наблюдается серьезный дефицит инозитола в организме, поскольку это вещество синтезируется в клетках из глюкозы, а она не может попасть внутрь клеток. Еще одна функция инозитола – участие в разрыве фолликула, то есть в овуляции, что особенно важно для женщин с длинным циклом или без овуляции. Понятно, что при дефиците инозитола яйцеклетка не сможет покинуть фолликул.
Устранить дефицит инозитола поможет комплекс Дифертон. Исследования показали, что курсовой прием Дифертона помог сократить длину цикла до 40 дней, а также увеличил количество овуляторных циклов.
Кроме медикаментозного лечения для восстановления овуляции врачи рекомендуют изменить рацион, исключив быстрые углеводы. Рацион должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки. Это нежирное мясо и рыба, цельнозерновые крупы, бобовые, молочные продукты, зелень, ягоды, овощи и фрукты. Есть необходимо пять раз в день: три основных приема пищи и два промежуточных. Важно считать не только калорийность, но и количество потребляемых «хлебных единиц».
Одновременно следует подключить физическую активность. В качестве нагрузки хорошо подойдут гимнастика, долгие прогулки, велосипед, плавание, лыжи, а также лечебная физкультура со специально подобранным комплексом упражнений. Главное, чтобы нагрузка была умеренной и регулярной.
Что же в итоге? Овуляция необходима для наступления беременности. Однако если ее нет, то важно понять причину и постараться устранить ее. Во многих случаях это возможно.
Другие статьи по теме:
- Дающая жизнь: как устроена женская репродуктивная система
- Календарь зачатия ребенка. Учимся рассчитывать овуляцию!
- Прегнотон: негормональное средство для пунктуального цикла
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.
