Зачем рассчитывать дату овуляции и как это делать?

Овуляция – это период менструального цикла, во время которого яйцеклетка покидает яичник и, уже готовая к оплодотворению, попадает в маточную трубу.

Как правило, овуляция наступает в середине цикла. Допустим, если его длительность – 28 дней, то выход яйцеклетки из яичника приходится на 14-й. Именно в этот период цикла самая большая вероятность наступления беременности.

Если зачатие происходит, спустя примерно 3-4 дня эмбрион перемещается в матку, а через неделю происходит имплантация.

Кому важно знать дату овуляции и как ее вычислить?

Знание даты овуляции понадобится парам, которые планируют беременность, поскольку это наиболее благоприятная фаза для зачатия. Также расчет периода овуляции пригодится партнерам, которые предохраняются естественными методами.

Чтобы вычислить дату овуляции, можно воспользоваться онлайн-календарем на нашем сайте. Для этого достаточно перейти по ссылке, ввести свои данные и получить личный календарь овуляции.

Стоит отметить, что календарь фертильных дней окажется реальным только в том случае, если менструальный цикл женщины регулярен.

Можно ли вычислить дату выхода яйцеклетки по внешним проявлениям?

Иногда (крайне редко) у женщин выход яйцеклетки из яичника сопровождается ощутимыми симптомами. К ним относятся:

• обильные вагинальные выделения;
• боль в районе груди;
• непродолжительные, едва заметные кровянистые выделения;
• кратковременная боль в левой или правой части живота;
• повышенное либидо.

Однако выявить овуляцию по внешним проявлениям далеко не всегда возможно, поскольку у многих женщин отсутствуют указанные выше признаки либо выражены слишком слабо. В самом фолликуле нет нервных окончаний, поэтому почувствовать процесс его разрыва нельзя. Намного надежнее использовать калькулятор или другие методы.

Как еще можно вычислить дату овуляции?

Если циклы имеют разную продолжительность, календарный способ не подходит для вычисления фертильных дней. Поэтому для определения овуляции стоит применять другие методы.

Измерение базальной температуры

Базальная температура – это температура тела в недолгий период после пробуждения. На следующий день после наступления овуляции она повышается примерно на 0,4 градуса в сравнении с предыдущими днями цикла.

Чтобы ориентироваться в значениях базальной температуры, стоит вести таблицу, а еще лучше – построить график, а измерения проводить в течение нескольких месяцев.

Тест-полоски

Они определяют, сколько лютеинизирующего гормона содержится в моче. При его высокой концентрации на тесте появляется полоска или другое изображение. Точность метода – почти 100 %.

УЗИ фолликулов

Фолликул – это небольшой пузырек на поверхности яичника, в котором зреет яйцеклетка. По размеру фолликула гинеколог определяет, когда наступит овуляция.

Анализ крови на гормоны

При овуляции в крови резко повышает концентрация эстрогенов, лютеинизирующего и фолликулостимулирующих гормонов.

Нерегулярность цикла: виновата ли овуляция?

Нерегулярные месячные действительно могут быть связаны с овуляцией или ее отсутствием. Поэтому не стоит удивляться, если в какой-то из циклов ни один метод не покажет наступления овуляции. Один-два цикла без овуляции в год – это норма для женщин. Но если такие циклы повторяются, то требуется консультация гинеколога.

С овуляцией связан и чрезмерно длинный нерегулярный цикл (от 50 дней). Как правило, такая ситуация возникает при метаболическом синдроме (диабете). Из-за избытка инсулина повышается выработка тестостерона, который угнетает яичники. Как следствие – яйцеклетке требуется гораздо больше времени, что созреть и выйти из фолликула, то есть циклы становятся все длиннее. В этом случае важно воздействовать на причину проблемы – то есть нормализовать выработку инсулина и усвоение глюкозы. С этим поможет Дифертон, содержащий инозитолы, альфа-липоевую кислоту, а также витамины и минералы, необходимые для нормального протекания углеводного обмена. Исследование показало, что после курсового приема Дифертона у женщин сокращается цикл до 40 дней.

Если цикл имеет нормальную продолжительность, но при этом каждый раз разную, то это может быть связно не с постоянными нарушениями овуляции, а со стрессами, малоподвижным образом жизни, повышенной выработкой пролактина. В этом случае восстановить регулярность поможет Прегнотон. Комплекс содержит экстракт витекса, L-аргинин, фолиевую кислоту, цинк, селен, йод, магний, микронутриенты B₆, C, E. Курсовой прием Прегнотона поможет вернуть циклу регулярность.

Другие статьи по теме:

• Что происходит в организме женщины во время овуляции?
• Как узнать дату зачатия ребенка?
• Что нужно знать женщине перед зачатием?
• Базальная температура при овуляции

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.