Курение и зачатие ребенка

Курящих людей в нашей стране довольно много. По статистике, в России курят 65% мужчин и до 50% женщин, причем большая часть приходится на людей репродуктивного возраста. Такая распространенность курения делает его в глазах общества не слишком опасной привычкой. Поэтому когда семейные пары не могут зачать ребенка, им даже в голову не приходит, что причина может быть в сигаретах. Как связаны курение и возможность иметь детей?

Как женское курение влияет на зачатие ребенка?

По данным исследований, курение у женщин уменьшает шансы на зачатие ребенка и беременность на 30–40%. С чем это связано?

Длительное курение оказывает разностороннее влияние на работу женской репродуктивной системы, из-за чего наступление беременности становится менее вероятным:

• Вредные вещества в составе табачного дыма (никотин, цианид, окись углерода – всего больше 150 опасных соединений) заметно ухудшают качество яйцеклетки, из-за чего она не может нормально делиться после оплодотворения.
• Никотин повреждает слизистую оболочку матки. По данным американских исследователей, у курящих женщин концентрация никотина в слизистой матки в 10–20 раз выше, чем в крови. Это приводит к развитию воспалительных процессов и даже к появлению злокачественных новообразований. Даже если сперматозоид оплодотворил яйцеклетку, ей будет сложно прикрепиться к слизистой матки.
• К никотину чувствительна и щитовидная железа. Под действием токсичных веществ изменяется нормальная выработка гормонов. Это тоже сказывается на зачатии: нарушается менструальный цикл, процесс созревания яйцеклеток, либидо.
• Курение провоцирует рост свободных радикалов в организме. Избыток свободных радикалов в женском организме приводит к повреждению генетического материала яйцеклеток, ухудшению их качества, нарушению овуляции.
• Никотин ухудшает усвоение некоторых витаминов и минералов, необходимых для нормальной работы женской репродуктивной системы, в частности, фолиевой кислоты.

Даже в случае зачатия беременность у курящих женщин протекает с осложнениями, а дети реже рождаются здоровыми. Кстати, для женщины не менее опасно пассивное курение: оно оказывает на организм такое же воздействие, как если бы она курила сама. Статистика говорит и о том, что у курящих женщин выкидыши случаются почти в 2 раза чаще, чем у некурящих. Какой вред наносит курение будущему ребенку и беременной?

• Никотин вызывает сужение сосудов, то есть к плоду поступает меньше кислорода и питательных веществ. Результатом может стать низкий вес плода, гипоксия, его внутриутробная гибель, преждевременные роды.
• Никотин и другие токсичные вещества попадают в кровоток матери, а оттуда в плаценту, замедляя рост и нарушая нормальное развитие плода. У детей, рожденных курящей женщиной, практически всегда наблюдаются задержки физического и психомоторного развития.
• У курящих мам нередко рождаются дети с пороком сердца, аномалиями развития неба, расщепления верхней губы.
• Причиной синдрома внезапной младенческой смерти, по данным ВОЗ, в 30–50% случаев является курение матери.
• У 80 % беременных женщин наблюдается тяжелый токсикоз.

Влияние курения на зачатие ребенка у мужчин

Не стоит думать, что курение мужчины и зачатие ребенка слабо связаны между собой. Токсичные вещества в сигаретном дыме влияют на мужскую фертильность и работу репродуктивной системы в целом.

• Никотин разрушает сперматозоиды, уменьшает их активность, ухудшает качество спермы. Количество сперматозоидов у курящих мужчин на 15% меньше, чем у некурящих.
• Курение способствует развитию эректильной дисфункции, что тоже ведет к трудностям с зачатием. У курящих мужчин проблемы с потенцией возникают на 50% чаще, чем у некурящих. Это связано с тем, что никотин сужает сосуды в малом тазу и приводит к нарушению кровотока в половых органах.
• Курение – один из провоцирующих факторов появления избытка свободных радикалов. Они разрушают генетический материал сперматозоидов. Сперматозоиды с дефектной ДНК хотя и могут оплодотворить яйцеклетку, но не в состоянии обеспечить правильное развитие нового организма. Из-за этого повышается вероятность естественного прерывания беременности или развития пороков у плода. Кроме того, свободные радикалы повреждают мембрану, разрушают хвост и естественную белковую оболочку сперматозоидов, что существенно ухудшает их жизнеспособность и подвижность.

Как устранить негативное влияние курения на зачатие ребенка?

Чтобы свести вред от курения к минимуму, врачи рекомендуют отказаться от этой привычки. Оптимальное время – это год до предполагаемого зачатия. Этого времени достаточно, чтобы очистить организм от никотина и других токсичных веществ, которые содержатся в табаке, нормализовать обмен веществ и восстановить кровообращение. Однако в реальной жизни этот план не всегда удается осуществить. В этом случае хорошо бы не курить хотя бы на протяжении 3 месяцев до предполагаемого зачатия.

Если один или оба партнера не в состоянии полностью отказаться от курения, следует сократить до минимума количество сигарет, рассмотреть возможность использования никотиновых пластырей для постепенного полного избавления от курения. Помогут уменьшить тягу к табаку витамины группы В.

Для того, чтобы избавиться от свободных радикалов и уменьшить вред, который они причиняют, обоим партнерам следует в течение 1-3 месяцев принимать антиоксиданты. Это вещества, которые нейтрализуют свободные радикалы, улучшают состояние сосудов, уменьшают воспаление и защищают генетический материал в яйцеклетках и сперматозоидах от повреждения. Хорошим выбором будет антиоксидантный комплекс Синергин. В его составе шесть мощных природных антиоксидантов: (коэнзим Q₁₀, рутин, ликопин, витамины E и C, бета-каротин). Клинические исследования показали, что курсовой прием Синергина увеличивает количество сперматозоидов с правильным строением и уменьшает число сперматозоидов с поврежденным генетическим материалом. Все это повышает шансы на зачатие.

Кстати, Синергин можно принимать и во время беременности, что будет особенно полезно женщинам, которые курили до зачатия, так как антиоксиданты при беременности помогут избежать некоторых осложнений вынашивания.

Очень важно защитить женщину от пассивного курения даже на этапе подготовки к зачатию. Если дома есть курящие члены семьи, их следует убедить не курить в квартире, а в помещении обязательно установить очистители воздуха. Самой женщине тоже надо следить, чтобы не находиться рядом с курящими.

Здоровье ребенка во многом зависит от здоровья родителей. В том числе и от их образа жизни. Постарайтесь полностью отказаться от курения, чтобы ваша мечта о малыше стала реальностью!

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.