Статьи

  1. Главная
  2. Статьи
  3. Профилактика анемии без побочных эффектов

Профилактика анемии без побочных эффектов

Дозировки железа в разных препаратах для беременных могут отличаться в несколько раз. Невысокое содержание железа вызывает сомнения в эффективности препарата в борьбе с анемией при беременности. А слишком большое количество пугает побочными эффектами. Как же быть?

Профилактика анемии без побочных эффектов

Прием железа и побочные эффекты

Почти четверть беременных женщин (24 %), принимающих железо, сталкиваются с побочными эффектами. Чаще всего это запор, боли в животе, тошнота и рвота. При приеме плацебо подобные расстройства наблюдаются только у 4 %. То есть связь между железом и нарушениями работы желудка не вызывает сомнений. А как поступить будущей маме, которая столкнулась с побочными эффектами – терпеть или нет? Зависит от ситуации.

Если у беременной развилась железодефицитная анемия, то компенсировать дефицит важнее, чем избежать всех возможных неприятных последствий приема железа. Врач в каждом конкретном случае оценивает риски и учитывает индивидуальную реакцию женщины на препарат. Но даже при остром дефиците железа стараются не назначать больше 60 мг/сутки. А при появлении выраженных побочных эффектов дозировку уменьшают.

Иначе обстоит дело с профилактическим приемом. Когда надо дополнить рацион беременной железом, то его дозировка, как правило, составляет 20-40 мг/сутки. Увы, даже такое количество вызывает заметные побочные эффекты. Давление плода замедляет работу желудочно-кишечного тракта, и в итоге в сочетании с запорами женщина может чувствовать себя очень плохо. Нередко врач в такой ситуации рекомендует снизить дозировку, но женщины вместо этого просто отказываются от приема железа. В результате возникает риск развития анемии у беременной со всеми вытекающими последствиями, в том числе с необходимостью все-таки принимать железо и уже в большем количестве.

Поэтому так важно определить оптимальную дозировку железа: с одной стороны, достаточную для профилактики любой степени анемии при беременности, а с другой стороны – не причиняющую дискомфорта самой женщине. Однако далеко не все беременные женщины соглашаются на «эксперименты» с подбором подходящей им дозировки. И тогда ученые пошли по другому пути!

Все дело в форме железа!

В препаратах с железом само железо может содержаться в разных формах. Долгое время самыми распространенными были пирофосфат, фумарат, сульфат. Это соли железа. Они представляют собой молекулы, которые окисляются в желудке, где из них высвобождается железо, которое затем поступает в кишечник и оттуда всасывается. К сожалению, именно такое железо раздражает слизистую кишечника, вызывая боль, резь, дискомфорт и рвоту. Кроме того, «остатки» молекул солей связывают воду, из-за чего нарушается регулярность стула, возникают запоры. Причем у человека может усвоиться не более 10 % такого железа.

Также в аптеках можно найти железо в липосомной форме. Липосомное железо представляет собой крошечный пузырек, оболочка которого состоит из тех же веществ, что и липосомы наших клеток, а внутри пузырька находится железо. Попадая в желудочно-кишечный тракт, липосома не растворяется под действием желудочного сока и ферментов, а «распознается» в тонком кишечнике, легко всасывается и поступает в кровь, в печень, селезенку, костный мозг, где уже из липосомы «извлекается» железо. Биодоступность липосомного железа выше в несколько раз, чем обычных солей железа. Однако препараты с липосомным железом сложно назвать доступными с точки зрения цены, а ведь будущей маме желательно принимать железо как минимум весь второй триместр и часть третьего. Кроме того, сегодня найти липосомное железо в российских аптеках не так-то просто.

В настоящий момент оптимальным вариантом борьбы с железодефицитной анемией можно назвать хелатное железо или бисглицинат железа. Это соединение железа и аминокислоты глицина. С точки зрения химии эта молекула больше похожа на белок, чем на соль, поэтому бисглицинат железа не распадается в желудке, а целиком всасывается в энтероцитах (клетках кишечника), то есть не вызывает дискомфорта, боли, рези. Еще один плюс: хелатное железо всасывается практически во всех отделах кишечника, что обеспечивает его высокую усвояемость. Хорошим выбором для будущих мам может стать комплекс АКВИОН Хелат железа + фолат, в котором содержится 40 мг железа, а также столь необходимая при беременности фолиевая кислота в биодоступной форме метилфолата.

Используйте достижения науки, чтобы обеспечить будущего малыша всем необходимым, предотвратить развитие анемии во время беременности и чувствовать себя комфортно!

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Другие статьи по теме

Леанович Виктория Егурбиевна

Леанович Виктория Егурбиевна

Медицинский директор компании АКВИОН

Подробнее
Пухов Александр Анатольевич

Пухов Александр Анатольевич

Федеральный медицинский советник компании АКВИОН

Подробнее
специалисты в области медицины и фармацевтики

Также в качестве научных экспертов при подготовке материалов привлекаются специалисты в области медицины и фармацевтики.

Подробнее
9286
Статья обновлена 22.04.2024

Источник изображений на данной странице – Shutterstock / Fotodom.

Полезные инструменты