Яндекс.Метрика
Статьи Будущим мамам, а также будущим папам
Статьи

Как повысить шансы на имплантацию при ЭКО

ЭКО или экстракорпоральное оплодотворение дало шанс многим парам завести долгожданного ребенка.

Как повысить шансы на имплантацию при ЭКО

По последним данным статистики результативность применения ЭКО составляет примерно 40 %. С каждой процедурой вероятность растет, а к четвертой попытке шансы повышаются до 70-80 %. Однако после четвертой попытки вероятность на успех резко падает.

На вероятность наступления зачатия после ЭКО влияют определенные факторы:

  • генетические особенности пары;
  • возраст женщины;
  • причины и длительность бесплодия;
  • состояния эндометрия на момент переноса эмбриона;
  • качество и количество полученных эмбрионов;
  • здоровый или нездоровый образ жизни пары;
  • количество безуспешных попыток ЭКО.

Выбирая эктракорпоральное оплодотворение, каждая пара прежде всего хочет добиться положительного результата и желательно как можно быстрее.

Что сделать для того, чтобы максимально повысить шансы на успешное ЭКО?

Подготовка к ЭКО – что делать женщине?

Формально подготовка к проведению ЭКО не сильно отличается от подготовки к обычной беременности. Разница заключается в одном или двух циклах гормональной терапии и в количестве анализов, нужных для определения индивидуального протокола процедуры.

Обычно паре, обратившейся к искусственному оплодотворению, ставят диагноз «бесплодие». Это значит, что прежде всего следует определить, в чем причина проблемы, какую из процедур ВРТ выбрать для получения результата.

Подготовка к ЭКО женщины всегда состоит из нескольких этапов.

Прежде всего – анализы, которые покажут состояние здоровья женщины. Проверяются органы малого таза, уровень гормонов, наличие скрытых заболеваний. Проводится процедура гистероскопии, при которой рассматривают внутреннюю поверхность матки. Особенно важна гистероскопия для тех женщин, у которых есть проблемы с эндометрием, неудачными ЭКО, поликистозом яичников. От состояния эндометрия зависит, прикрепится ли эмбрион к поверхности матки.

Существуют противопоказания против процедуры ЭКО. В основном, они включают в себя все заболевания, которые при наступившей беременности могут развиться и поставить под угрозу жизнь и здоровье женщины. Анализы помогут разобраться, есть ли противопоказания, или женщина может делать ЭКО.

Следующий этап – гормональная подготовка. Она нужна для того, чтобы в женском организме созрело несколько яйцеклеток за одну овуляцию. Ведь если взять одну яйцеклетку, то она может не поделиться, или поделиться неправильно, или получившийся эмбрион будет низкого качества. Несколько яйцеклеток повышают шансы на зачатие. Поэтому не стоит отказываться от гормональной стимуляции овуляции. Также прием лекарств на этом этапе необходим, чтобы максимально подготовить матку к предстоящей беременности.

Как еще увеличить шансы ЭКО?

1. Следуйте рекомендациям репродуктолога и гинеколога.

Анализы и лекарства для подготовки и проведения ЭКО стоят немало. Поэтому многие женщины пытаются сэкономить и отказываются от «неважных», с их точки зрения, назначений, например, от приема витаминов.

Важно запомнить, что на этом этапе нет несущественных или «лишних» препаратов. Так, витаминно-минеральный комплекс Прегнотон улучшает состояние и толщину эндометрия, а также качество созревших яйцеклеток. Исследования показали, что в группе женщин, принимавших в составе комплексной терапии Прегнотон при подготовке к ЭКО, беременность наступала в два раза чаще.

Есть и другие примеры. Огромное влияние на гормональный статус женщины оказывает йод. Для нормальной работы яичников нужна фолиевая кислота. А плоду она потребуется вскоре после имплантации. Поэтому не стоит экономить на витаминах!

2. Правильно питайтесь.

Сладкое, фастфуд, полуфабрикаты и консервы, жирное, мучное – от всей этой вредной пищи следует отказаться. Предпочтение в период подготовки следует отдать отварным и тушеным блюдам, овощам, фруктам, особенно зелени. Но во всем следует знать меру: только овощи и фрукты не принесут организму пользы. Важна и обработка продуктов: свежее яблоко и яблоко в компоте будет иметь разную пищевую ценность. Следует выбирать сбалансированное питание, можно проконсультироваться со специалистом и выбрать конкретную диету.

3. Откажитесь от вредных привычек.

Отказ от сигарет, кальяна, алкоголя, психотропных веществ должен совпасть не с началом программы ЭКО, а чем раньше, тем лучше. Доказано, что у курящих пар качество эмбрионов гораздо ниже.

4. Следите за весом.

Избыточная масса тела сильно влияет на вероятность наступления беременности. Поэтому лучше всего максимально нормализовать вес. Избыточный вес снижает вероятность зачатия, благоприятного исхода ЭКО, увеличивает частоту выкидышей. Часто избыточный вес сопровождается гипертонией, а она напрямую связана с преэклампсией и эклампсией, при которых не всегда удается сохранить ребенка.

5. Двигайтесь!

Физическая активность – это обязательное вложение в будущую беременность. Но под физической активностью понимаются не изнуряющие тренировки, а отсутствие малоподвижного образа жизни, прогулки. Дело в том, что физические упражнения помогают активизировать кровообращения в органах таза, улучшают состояние сосудов – а от этих слагаемых тоже зависит вероятность успешной имплантации эмбриона. Важно понимать, что если женщина вела малоподвижный образ жизни годами, то одна прогулка ситуацию не исправит. Вот почему стоит увеличить свою подвижность еще на этапе подготовки к ЭКО.

Удачный вариант – работа с персональным тренером, который сможет подобрать индивидуальную программу специально для вас.

6. Разберитесь с хроническими болезнями и лекарствами.

В случае, если у женщины есть хронические заболевания, из-за которых она употребляет определенные лекарства, об этом следует сразу же сообщить врачу-репродуктологу. Ряд препаратов снижают вероятность имплантации. Другие лекарства нельзя принимать при беременности, поэтому следует уточнить этот момент со специалистом. Хронические заболевания желательно ввести в фазу ремиссии. Потому что в первые две недели после переноса любое обострение хронического заболевания может привести к неудаче.

7. Снижайте уровень стресса.

Иногда женщины, особенно после неудачных попыток забеременеть, начинают излишне переживать из-за успеха процедуры, нервничать еще даже до процедуры пункции яйцеклеток. И получается замкнутый круг: из-за стресса повышается уровень гормона пролактина, который не позволяет оплодотворенной яйцеклетке прикрепиться к стенке матки, протокол ЭКО заканчивается неудачей, а в следующий раз женщина начинает нервничать еще сильнее, снова провоцируя всплеск выработки пролактина.

Специалисты в такой ситуации советуют постараться переключиться на другие дела, которые отвлекают, радуют, не связаны с детьми. Возможно, врач предложит витаминный комплекс с экстрактом витекса, который снижает уровень пролактина до нормальных значений, например, Прегнотон. Положительные эмоции принесут больше пользы, чем стресс, сильно влияющий на гормональный баланс – а, значит, и на наступление беременности.

Подготовка к ЭКО нужна и мужчине!

Подготовка мужчины к ЭКО во многом аналогична подготовке женщины.

Вначале, для того, чтобы определить качество и количество сперматозоидов, мужчине придется сдать спермограмму. Этот анализ позволит выявить, есть ли у мужчины проблемы с фертильностью. И если да, то как лучше поступить в данной ситуации. В некоторых случаях специалисты могут сочетать ЭКО с ИКСИ. В других, куда более частых – предложат меры по улучшению качества сперматозоидов. В частности, курсовой прием фолиевой кислоты, витамина Е, и L-карнитина в высоких дозировках.

Сперматозоиды созревают в течение примерно 72 дней. То есть, снабжая организм «питанием» для новых сперматозоидов и ведя здоровый образ жизни как минимум два-три месяца, мужчина может существенно повысить количество подвижных сперматозоидов правильного строения. В таком случае выше шанс, что яйцеклетку оплодотворит полноценный сперматозоид, эмбрион будет развернется правильно и сможет имплантироваться.

Правильное питание, отказ от вредных привычек, здоровый образ жизни, отсутствие лишнего веса, перегрева и переохлаждения тела, прием витаминно-минеральных комплексов – все это повышает фертильность мужчины и входит в обязательную программу подготовки мужчины к ЭКО.

_________________________________

Яковенко Е. М., Яковенко С. А. Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) и другие методы преодоления бесплодия. – М., 2016.