>

Статьи

  1. Главная
  2. Статьи
  3. Существует ли мужской климакс?

Существует ли мужской климакс?

Женский климакс – явление давно известное, хотя о нем начали говорить в открытую совсем недавно. А бывает ли климакс у мужчин? И если да, то как он проявляется и что с ним делать?

Существует ли мужской климакс?

Существует ли мужской климакс?

Гормональный баланс с возрастом меняется у всех – и у женщин, и у мужчин. Это естественный ход жизни любого организма. В пожилом возрасте работа репродуктивной системы угасает вне зависимости от пола. Правда, эти процессы у мужчин и женщин протекают по разным сценариям. У мужчин репродуктивная система никогда не прекращает свою работу полностью, поэтому у них нет ярко выраженного климактерического синдрома. Как следствие – мужчина может стать отцом в любом возрасте.

Однако понятие «мужской климакс» все-таки существует, хотя специалисты называют его другим термином – «возрастной андрогенный дефицит у мужчин». Так называют состояние, когда у мужчин снижается выработка мужских половых гормонов – андрогенов. У этого явления есть еще одно название – андропауза.

Нельзя ответить однозначно, в каком возрасте наступает мужской климакс. Его вероятность повышается после 45 лет, но иногда снижение уровня тестостерона диагностируется и у 30-летних мужчин.

Мужской климакс: признаки

Гормональный дисбаланс оказывает влияние на работу всех органов и систем организма, поэтому симптомы и признаки мужского климакса разнообразны. Их можно условно разделить на физиологические и ментально-эмоциональные.

Физиологические симптомы мужского климакса:

  • усиливается выпадение волос, появляются залысины или лысины,
  • на коже образуются морщины, которые быстро углубляются,
  • повышается потливость,
  • появляются частые позывы к мочеиспусканию.

Ментально-эмоциональные проявления мужского климакса:

  • снижается способность к концентрации внимания, ухудшается память,
  • часто меняется настроение – буквально несколько раз за день, появляются вспышки агрессии и периоды резкой апатии,
  • нарушается сон, сложно засыпать, будит малейший шум.

Отдельно можно выделить симптомы и ощущения мужского климакса, касающиеся сексуальной сферы жизни:

  • отсутствие утренней эрекции,
  • снижение полового влечения,
  • эректильная дисфункция при попытке заняться сексом.

Однако точно поставить диагноз «андропауза» можно только по результатам анализов. Для начала нужно выяснить уровень тестостерона в крови. Если он ниже 8 нмоль/л, проводятся исследование гормонов щитовидной железы и анализ уровня пролактина. Если тиреотропные гормоны и пролактин в норме, можно говорить о возрастном андрогенном дефиците, или мужском климаксе.

Из-за чего возникает мужской климакс?

Регулируют выработку тестостерона гипоталамус и гипофиз, а сам тестостерон производят клетки Лейдига. Соответственно, если уровень тестостерона снижен, проблемы следует искать в этих зонах. Традиционно причинами мужского климакса считают:

  • гибель клеток Лейдига,
  • нарушение работы гипоталамуса и гипофиза из-за возрастных изменений,
  • генетическую предрасположенность.

Однако ученые пока не могут сказать, из-за чего именно гипоталамус и гипофиз «решают» снизить выработку тестостерона или почему гибнут клетки Лейдига, так как механизм работы мозга и этих клеток слишком сложен и не до конца изучен.

Что касается генетической предрасположенности, то здесь речь идет о таких заболеваниях, как синдром Клайнфельтера и синдром Кальмана. Для людей, страдающих ими, характерны тонкий, почти детский голос, полное отсутствие оволосения на теле, а также очень высокий рост.

Но не всегда низкий уровень тестостерона вызван причинами, перечисленными выше. Часто мужчины сами провоцируют возникновение дефицита половых гормонов. И сделать это, в общем-то, несложно. Ускорить наступление мужского климакса могут такие факторы:

  • бесконтрольный прием некоторых лекарственных препаратов,
  • работа в сидячем положении и малоподвижный образ жизни (вызывают застой крови в малом тазу),
  • рацион с большим количеством жареной и жирной пищи,
  • частое употребление пива,
  • хронические болезни в стадии декомпенсации,
  • избыточный вес,
  • беспорядочные половые связи или наоборот – длительное воздержание.

Мужской климакс: существуют ли лечение и профилактика?

Снижение выработки мужских половых гормонов с возрастом – естественный процесс. Остановить или повернуть его вспять невозможно. Поэтому лечение мужского климакса до полного исчезновения всех его проявлений невозможно. Однако симптомы мужского климакса можно ослабить, а сам процесс – притормозить. Но для этого придется пересмотреть привычный образ жизни. Вот что следует сделать:

  • начать вести здоровый образ жизни: соблюдать режим дня, высыпаться, избегать продуктов с высоким содержанием холестерина, вовремя лечить любые инфекционные заболевания, в том числе ОРВИ;
  • отказаться от вредных привычек, в них входят: алкоголь по пятницам или субботам, курение, переедание, недостаток сна, работа с ноутбуком на коленях;
  • выполнять упражнения, улучшающие кровообращения в органах таза;
  • принимать антиоксиданты – они замедляют проявления старения, в том числе и мужского климакса.

В лечении мужского климакса используются антиоксидантные препараты, которые содержат цинк, селен, ликопин, бета-каротин, витамины Е и С, а также коэнзим Q10. Цинк и селен необходимы для выработки тестостерона, витамины Е и С улучшают функционирование органов мужской репродуктивной системы. Каротиноиды бета-каротин и ликопин замедляют старение предстательной железы. Отдельно стоит остановиться на коэнзиме Q10. Это вещество является биохимическим маркером возраста организма, то есть если его в организме мало, организм стареет. При повышении уровня коэнзима Q10, организм «омолаживается».

Все эти вещества – коэнзим Q10, ликопин, рутин, бета-каротин, витамины С и Е – содержатся в препарате Синергин. Принимают его один раз в день в течение 3 месяцев. Курс можно повторять каждые полгода.

Если уровень тестостерона критически низок, а мужчина еще находится в репродуктивном возрасте, может назначена и более серьезная терапия. Обычно при лечении мужского климакса выбирают один из вариантов: стимулирующий и заместительный. При стимулирующей терапии мужчина принимает негормональные препараты, которые помогают сохранить и повысить выработку половых гормонов, в том числе антиоксиданты. При заместительном лечении мужского климакса назначаются средства, которые содержат синтетический тестостерон. У этого метода есть много противопоказаний и осложнений. Если назначается гормональная терапия, то лекарство придется принимать всю жизнь.

Избежать мужского климакса можно, если заранее исключить факторы, которые провоцируют его наступление. А для этого надо правильно питаться, побольше двигаться, принимать витамины и комплексы антиоксидантов, а также вовремя посещать врачей при появлении признаков любых заболеваний.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Леанович Виктория Егурбиевна

Леанович Виктория Егурбиевна

Медицинский директор компании АКВИОН

Подробнее
Пухов Александр Анатольевич

Пухов Александр Анатольевич

Федеральный медицинский советник компании АКВИОН

Подробнее
специалисты в области медицины и фармацевтики

Также в качестве научных экспертов при подготовке материалов привлекаются специалисты в области медицины и фармацевтики.

Подробнее
${ item.likes }
235
Статья обновлена 27.04.2024

Источник изображений на данной странице – Shutterstock / Fotodom.

Полезные инструменты