При беременности падает зрение: почему так происходит и что делать?

Многие женщины сталкиваются с ухудшением зрения при беременности: острота может снизиться на 1–2 диоптрии, усугубляются уже существующие проблемы (близорукость, астигматизм), появляется синдром сухого глаза и мелькающие черные точки.  

Почему падает зрение во время беременности? Главная причина – гормональная перестройка. Повышение уровня прогестерона провоцирует задержку жидкости в тканях, из-за чего снижается их эластичность, появляются отеки. Эти процессы затрагивают все органы, в том числе и глаза. Из-за нагрузки на сердечно-сосудистую систему ухудшается снабжение кровью сетчатки.

Отсюда – жалобы на то, что во время беременности упало зрение.

Как избежать ухудшения зрения во время беременности?

• Не пропускать плановые посещения офтальмолога: первый визит следует нанести на 10–14 неделе, последний – на 32–36 неделе. Если выявятся проблемы или уже до беременности были проблемы со зрением, будущей маме понадобятся более частые консультации.
• При любых негативных изменениях следует немедленно обратиться к врачу-офтальмологу. Доктор определит степень рефракции, исследует глазное дно, состояние сетчатки (на ней не должно быть надрывов). Резкое ухудшение этих показателей может стать показанием для кесарева сечения.
• Избегать лишних физических нагрузок, резких наклонов, не допускать быстрого притока крови к голове, контролировать артериальное давление.
• Регулярно выполнять специальную гимнастику для глаз. Такие упражнения занимают не больше 10 минут в день.
• Врач дополнительно может назначить витаминно-минеральные комплексы с витаминами C, В₂, E и бета-каротин для поддержания здоровья глаз, которые во время беременности не получают нужного питания.

Например, комплекс От А до Zn для беременных и кормящих женщин включает 23 витамина и минерала, в том числе и упомянутые выше, а также бета-каротин. Эти вещества не только позволяют избежать пороков развития ребенка и оказывают микронутриентную поддержку будущей маме, но и помогут предупредить проблемы со зрением.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Другие статьи по теме:

• Недостаток витаминов и минералов у женщин: причины и последствия
• Как сохранить волосы во время беременности и после родов
• Антиоксиданты и их влияние на здоровье и репродуктивную функцию
• Болит зуб при беременности: причины, профилактика и лечение
• Тошнота при беременности и способы борьбы с ней