Хотя тестостерон является андрогеном (мужским половым гормоном), он вырабатывается в женском организме и напрямую влияет на работу репродуктивной системы. Тестостерон нужен для синтеза эстрогенов, а также для регуляции менструального цикла и овуляции.
Тестостерон отвечает за следующие функции:
- контролирует соотношение мышечной и жировой массы,
- регулирует работу сальных желез,
- воздействует на состояние центральной системы, особенно на стрессоустойчивость и настроение,
- влияет на развитие и формирование фолликулов в яичниках.
Нормальный уровень тестостерона у женщины в 25 раз ниже, чем у мужчины. При повышенной выработке тестостерона у женщины возможны сбои цикла, которые часто приводят к проблемам с зачатием и невозможности забеременеть. Состояние повышенного тестостерона называется гиперандрогенией. К сожалению, с такой проблемой сталкиваются от 10 до 20 % женщин детородного возраста.
Как повышенный тестостерон у женщин влияет на зачатие?
Повышенный уровень тестостерона не лучшим образом сказывается на работе женской репродуктивной системы и приводит к разнообразным нарушениям.
- Неправильно протекают процессы созревания яйцеклеток, из-за чего ухудшаются их качество и жизнеспособность.
- Уменьшается выработка лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов, которые отвечают за созревание яйцеклетки и овуляцию. Нехватка этих гормонов провоцирует нерегулярный цикл, ановуляцию, а также аменорею.
- Уменьшается синтез женского полового гормона прогестерона, который обеспечивает подготовку организма к наступлению беременности.
- Снижется половое влечение.
- Ухудшается выработка смазки при интимной близости, что приводит к диском-форту или болевым ощущениям при половом акте. Как следствие, женщина может избегать близости с партнером.
Кроме того, избыток мужских гормонов сказывается на внешнем виде женщины: на лице, груди и спине появляются грубые жесткие волосы, на затылке и лбу образуются залысины, кожа на лице становится пористой, жирной, более толстой.
Даже если женщине удалось забеременеть несмотря на повышенный тестостерон, возможен выкидыш, поскольку такой гормональный сбой препятствует увеличению матки. Это одна из главных причин, почему специалисты часто советуют женщинам, планирующим беременность, предварительно сдать анализы на половые гормоны, в том числе на уровень тестостерона.
У женщины повышен уровень тестостерона: причины
Существует ряд естественных причин повышенной выработки тестостерона в организме женщины. Например, физиологические перестройки в период пубертата или менопаузы. Также тестостерон будет повышаться во время самой беременности: примерно с 12-й недели плацента начинает вырабатывать некоторые гормоны, к которым относится и тестостерон. Вот почему, если женщина с уже диагностированной гиперандрогенией решает забеременеть, ей необходимо соблюдать особую осторожность, чтобы не повышать риск осложнений.
Выработка тестостерона часто повышается у женщин, которые активно занимаются силовыми видами спорта. В таком случае, прежде чем беременеть, женщина должна будет скорректировать физическую нагрузку. Например, силовые упражнения (поднятие тяжестей) лучше отменить за несколько месяцев до предполагаемого зачатия.
В остальных случаях высокий тестостерон у женщин репродуктивного возраста свидетельствует о проблемах со здоровьем. Так, гиперандрогения может развиться на фоне опухолей надпочечников и яичников, наследственных заболеваний надпочечников. Другой причиной высокого тестостерона становится адреногенитальный синдром (АГС), при котором надпочечники в избытке синтезируют именно этот гормон.
Также повышение тестостерона может быть последствием метаболического синдрома, при котором ткани организма невосприимчивы к инсулину. Если инсулин остается невостребованным клетками, его концентрация в крови повышается. А высокий уровень инсулина является сигналом для интенсивного синтеза тестостерона. Так образуется замкнутый круг: избыток тестостерона подавляет работу яичников, которые не могут из-за этого синтезировать достаточное количество эстрогенов. А пониженная концентрация эстрогенов приводит к повышению уровня андрогенов, в том числе тестостерона.
Еще одно следствие гиперандрогении при метаболическом синдроме – синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Поскольку работа яичников угнетена, созревающие фолликулы не разрываются, овуляция не происходит, вследствие чего в яичниках формируются множественные кисты. Из-за этого женщина не может забеременеть. Но даже если беременности нет в планах, СПКЯ негативно влияет на качество жизни: возникают боль в пояснице и малом тазу, женщина ощущает постоянный дискомфорт.
Как понизить тестостерон у женщин
Ответ на вопрос, как снижать тестостерон у женщин, напрямую зависит от причины его повышения. Так, при АГС необходим прием гормонов кортикостероидов, при опухолях назначается химиотерапия либо хирургическое вмешательство.
При метаболическом синдроме лечение направлено на восстановление нарушенного обмена веществ и повышение чувствительности клеток к инсулину. Таким образом получается устранить причину избыточной выработки тестостерона. Сегодня существует несколько разных по механизму препаратов для борьбы с инсулинорезистентностью. Нередко вместе с ними назначают дополнительный прием инозита и альфа-липоевой кислоты. Инозит – это витаминоподобное вещество, которое используется в работе чувствительных к инсулину рецепторов. Альфа-липоевая кислота – тоже природное вещество, которое снижает уровень глюкозы в крови, а следовательно, и выработку инсулина. Кстати, эти вещества помогают устранить и другие проявления избыточного уровня тестостерона. При регулярном приеме инозитолов уменьшается воспаление кожи, истончаются грубые волосы на лице и груди. Оба вещества в рабочих дозировках содержатся в комплексе Дифертон. Он разработан специально для поддержания здоровья репродуктивной системы у женщин с метаболическим синдромом и поликистозными яичниками. Дело в том, что инозитол необходим для овуляции, а альфа-липоевая кислота способствует правильному развитию фолликулов и улучшает качество яйцеклеток. Поэтому эти вещества помогают восстановить и работу яичников.
Если метаболический синдром спровоцировал у женщины ожирение, терапия включает нормализацию веса. Для этого необходимы правильный рацион и регулярная физическая нагрузка. Желательно получить консультации диетолога и специалиста по лечебной физкультуре. Впрочем, придерживаться диеты рекомендуется всем женщинам с высоким тестостероном, какой бы ни была причина состояния. Понижать концентрацию тестостерона помогают соя, семена льна (их можно добавлять в каши или салаты), бобовые, жирная рыба.
Перечисленные меры позволят уменьшить уровень тестостерона, восстановить овуляцию и нормализовать менструальный цикл.
Другие статьи по теме:
- Нормализация гормонального баланса у женщины при планировании беременности
- Как снизить уровень мужских гормонов-андрогенов у женщин при подготовке к беременности
- Синдром поликистозных яичников
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.
