Яндекс.Метрика

Как сохранить здоровье молочной железы?

Женское здоровье подрывают не только «видимые» болезни с ярко выраженными симптомами, но и проблемы, которые вроде бы не причиняют заметного дискомфорта. К последним относятся заболевания молочных желез. Чаще всего это новообразования, как доброкачественные, так и злокачественные, а также воспалительные процессы в груди. Рассмотрим самые распространенные заболевания молочных желез и поговорим о том, что нужно делать для поддержания здоровья груди.

Как сохранить здоровье молочной железы?

Распространенные заболевания груди

Мастопатия

Мастопатией называют заболевание, которое характеризуется доброкачественным разрастанием тканей молочной железы. Диагностируется у 50% женщин в возрасте от 18 до 55 лет.
Сегодня основной причиной мастопатии принято считать нарушение гормонального баланса. Однако есть и другие факторы, которые повышают вероятность развития этой проблемы: травмы груди, наследственность, поздние роды, избыточный вес, менопауза, аборты, отсутствие родов, ранние первые менструации, сахарный диабет.

Разрастаться могут различные ткани груди – соединительная ткань (фиброзная мастопатия), протоки (кистозная), железистые протоки (аденоматоз). Часто диагностируют смешанные формы: наиболее распространена фиброзно-кистозная мастопатия. Фиброзная форма предполагает образование в молочных железах небольших уплотнений. Ее считают наименее опасной. При фиброзно-кистозной мастопатии образуются крупные кисты. Они сдавливают сосуды груди, что приводит к опасным последствиям: появляются отеки, нарушается кровообращение в тканях.

Уплотнения при мастопатии, как правило, являются доброкачественными. Но они могут переходить в злокачественные, поэтому важно не игнорировать симптомы болезни (появление уплотнений, которые легко прощупываются, боль в груди либо набухание молочных желез в период менструации, увеличение лимфоузлов под мышками, нетипичные выделения из сосков) и своевременно обратиться к врачу.

Рак молочной железы

Рак молочной железы – это злокачественная опухоль. Чаще всего рак поражает протоки и дольки молочной железы. Могут разрастаться и клетки соединительной ткани – тогда речь идет о саркоме. Как правило, на начальных стадиях проявления рака молочной железы схожи с мастопатией. Это уплотнения в груди, нагрубание, отеки. Поэтому очень важно проводить регулярные самообследования и делать маммографию. Чем раньше выявить злокачественные новообразования, тем больше шансов с ними справиться без последствий для здоровья и угрозы для жизни.

Рак молочной железы – агрессивное заболевание. Он находится на первом месте по распространенности и смертности. Каждый четвертый случай онкозаболевания в мире приходится именно на РМЖ.

Злокачественные образования могут быть спровоцированы различными факторами: гормональным дисбалансом, наследственностью, травмами молочной железы, возрастом (около 50% случаев выявления рака приходятся на женщин в возрасте 40–60 лет).

Воспалительные заболевания

Как правило, они имеют доброкачественный характер. К этой группе относят, к примеру, мастит.

Маститом называют воспаление тканей молочной железы. Чаще диагностируется лактационный мастит: он встречается у каждой третьей кормящей женщины. Болезнь появляется в первые три месяца грудного вскармливания, а также в период отлучения ребенка от груди. Возбудителем являются бактерии, которые через трещины в соске попадают в молочную железу. Усугубляет ситуацию застой молока.

Симптомы мастита: острая боль в груди, распирание и покраснение молочных желез, нередко возникает озноб, повышается температура тела. Могут увеличиться лимфоузлы под мышками.

Лечение заболеваний молочной железы

Лечение молочной железы зависит от вида заболевания. В случае мастита врач может назначить антибиотики, а также обезболивающие и противовоспалительные средства, совместимые с грудным вскармливанием.

При раке молочной железы терапию полностью определяет врач-онколог. Сегодня к инвазивным хирургическим методам прибегают не очень часто, поэтому не следует считать, что рак молочной железы непременно приведет к ее ампутации.

Для лечения мастопатии используются разные схемы. Как правило, они включают следующие средства:

  • Вещества для нормализации гормонального фона. С этой целью используют как гормональные препараты, так и растительные средства, фитоэстрогены, витамин А или бета-каротин в сочетании с витамином Е.
  • Средства для остановки разрастания тканей и уменьшения размеров кист и уплотнений. Сейчас ведутся поиски эффективных и безопасных средств, более мягких, чем те, что используются при онкологических заболеваниях. Очень хороший эффект при мастопатии дает применение индол-3-карбинола – вещества, получаемого из овощей семейства крестоцветных (редька, брокколи). Индол-3-карбинол активирует собственные механизмы организма для распознавания и уничтожения неправильно делящихся клеток, а также останавливает разрастание.
  • Вещества, уменьшающие воспаление и болевые ощущения в тканях груди. К ним относят нестероидные противовоспалительные средства (обычно назначают на 1–3 дня). Эффективно работают в этом направлении и антиоксиданты (бета-каротин, ресвератрол и др.), так как они уменьшают воспаление и подходят для длительного приема. В случае отеков могут быть назначены мочегонные средства для уменьшения дискомфорта в груди.

Некоторые препараты, применяемые при мастопатии, действуют сразу по нескольким направлениям. К ним относится Имастон (подробнее о продукте можно узнать здесь), который содержит индол-3-карбинол и ресвератрол в высоких (рабочих) дозировках. Благодаря составу Имастон способствует нормализации состояния тканей, останавливает разрастание клеток и уменьшает воспаление в тканях груди. У препарата минимум противопоказаний и побочных действий.

Как поддержать здоровье молочной железы?

Главная рекомендация женщинам по поддержанию здоровья груди – это регулярное посещение специалиста. Женщинам до 35 лет следует раз в год посещать гинеколога для профилактического осмотра. В возрасте после 35 лет следует консультироваться у маммолога и проходить маммографию или УЗИ молочных желез каждый год. Женщинам с ранее выявленным заболеванием молочных желез делать это нужно чаще – каждые полгода. Эта же рекомендация касается женщин, у которых среди ближайших родственниц есть заболевания молочных желез. В случае генетической предрасположенности желательно не только регулярно обследоваться, но и принимать профилактические препараты для поддержания здоровья женской груди – например, упомянутый выше Имастон, который помогает организму выявить и уничтожить «неправильные» клетки.

Не пренебрегайте и другими рекомендациями:

  • Проводите регулярное самообследование молочных желез. При любых подозрениях на уплотнения следует проконсультироваться со специалистом. Обратите внимание, что даже рак молочной железы возможно излечить в 94% случаев при условии выявления болезни на ранней стадии.
  • Ведите активный образ жизни. Регулярная умеренная физическая нагрузка позволяет снизить риск развития онкологических заболеваний груди на 10–30%.
  • Скорректируйте питание. Для здоровья груди нужны витамины и минералы, которые содержатся в овощах, фруктах, зелени, мясе, рыбе, морепродуктах. Необходимо ограничить употребление крепкого чая и кофе, поскольку содержащийся в них кофеин оказывает негативное влияние на гормональный фон.
  • Избавьтесь от лишнего веса. Многие ученые утверждают: ожирение повышает риск онкологии.
  • Откажитесь от курения и алкоголя. Доказано, что никотин провоцирует рост раковых клеток, а примерно 11% всех случаев рака молочной железы связаны с алкоголем.
  • Не отказывайтесь от грудного вскармливания. Кормление грудью не всегда удобно, особенно если женщина рано выходит на работу. Однако, как показали научные исследования, год кормления ребенка грудью снижает риск развития рака груди на 4,1%.
  • Ведите регулярную половую жизнь. Это способствует поддержанию нормального гормонального фона.
  • Ответственно относитесь к планированию беременности. Если вы не планируете детей, подберите с врачом подходящее средство контрацепции, поскольку искусственное прерывание беременности крайне негативно влияет на состояние молочных желез.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

${ item.likes }
1469
Статья обновлена 02.02.2022

Полезные инструменты