Как возраст отца влияет на здоровье будущего ребенка?
Про то, что биологические часы «тикают», чаще всего слышит женщина. Однако это актуально и для мужчин. Исследователи Медицинской школы Стэнфордского университета изучили, как возраст мужчины влияет на зачатие ребенка, его здоровье, и пришли к выводу: чем старше потенциальный отец, тем чаще возникают проблемы с зачатием. Кроме того, здоровье родившегося ребенка может оказаться под вопросом.
До какого возраста мужчины могут иметь детей?
У мужчин репродуктивная система не «выключается» до самой старости, поэтому теоретически мужчина может стать отцом в любом возрасте. Но большинство врачей-андрологов считает, что самый благоприятный возраст для отцовства – до 35 лет. А затем у мужчин уменьшается синтез тестостерона, ухудшается качество спермы, увеличиваются мутации сперматозоидов (на 4% ежегодно), чаще возникают хромосомные аномалии.
Кроме того, могут обостряться хронические заболевания, дает о себе знать накопившаяся усталость, постоянные стрессы. Накладывает отпечаток неблагоприятная экологическая обстановка, вредные привычки, несбалансированное питание. Все перечисленные факторы приводят к тому, что в организме появляется избыток свободных радикалов. Они повреждают генетический материал сперматозоидов, ухудшают их структуру на этапе созревания. Как следствие, такие сперматозоиды менее жизнеспособны или несут искаженный генетический материал, из-за чего повышается риск выкидыша и врожденных аномалий у ребенка.
Но это вовсе не значит, что мужчина не сможет стать отцом в 40 или 50 лет. При осознанном подходе к планированию зачатия можно снизить негативное влияние возраста на здоровье будущего ребенка.
Чем опасно возрастное отцовство?
Ученые из Стэнфорда установили, что возрастное отцовство сказывается как на течении беременности (даже если женщина младше мужчины), так и на здоровье ребенка.
В парах, где один из родителей старше 35 лет, отмечается повышенный риск выкидышей из-за генетических пороков развития плода и отторжения его организмом как нежизнеспособного. Чаще встречаются такие осложнения беременности, как гестационный диабет (нарушение обмена глюкозы), преэклампсия, эклампсия (очень высокое давление, которое угрожает жизни женщины и ребенка). Причина этого, как считают эксперты, – в развитии плаценты, на формирование которой оказывает влияние не только женская, но и мужская часть ДНК плода, которая может быть повреждена.
Из-за ухудшения качества спермы с возрастом позднее отцовство может приводить к возникновению ряда проблем со здоровьем у ребенка:
- Низкая масса тела.
- Повышенный риск судорог.
- Проблемы с дыханием.
- Порок сердца.
- Нарушения нервной системы, психики – шизофрения, аутизм, обсессивно-компульсивные расстройства.
- Генетические заболевания.
Как продлить репродуктивную молодость?
Для мужчин после 40 лет, которые хотят, чтобы у них родился здоровый ребенок, существует ряд рекомендаций по подготовке к зачатию.
- Принимайте антиоксиданты, например, Синергин (подробнее о продукте можно узнать здесь). Они снижают негативное воздействие на организм свободных радикалов, благоприятно влияют на качество спермы (защищают созревающие сперматозоиды), уменьшают количество сперматозоидов с поврежденной ДНК до нормальных значений, улучшают эректильную функцию.
- При подготовке к зачатию посетите врача и сдайте анализы на наличие урогенитальных инфекций. При выявлении инфекционных заболеваний или патогенной микрофлоры проблему обязательно нужно устранить.
- Ведите активный образ жизни, но не подвергайте себя чрезмерным нагрузкам.
- Откажитесь от курения, употребления спиртного хотя бы за 3 месяца до предполагаемого зачатия.
- Проследите за своим рационом: в нем должно быть достаточно белковой пищи, а вот от высокоуглеводных продуктов лучше отказаться.
- Избегайте стрессов – проводите больше времени на свежем воздухе, уделяйте время занятиям, которые приносят удовольствие.
Репродуктивная система – одна из самых чувствительных к неблагоприятным воздействиям. Чем старше мужчина, тем больше факторов влияло на репродуктивную систему в течение жизни и тем важнее подготовка к зачатию, если мужчина планирует стать отцом.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.