Что важно знать об L-карнитине?

L‑карнитин увеличивает количество и подвижность сперматозоидов, стимулирует их созревание, способствует уменьшению количества их патологических форм. Важно, что L-карнитин улучшает качество спермы даже в тех случаях, когда причина ее ухудшения не установлена. Прием L-карнитина будет полезен на стадии планирования зачатия – для увеличения шансов.

Выбирая препарат с L-карнитином, необходимо учитывать несколько важных характеристик.

Качество L-карнитина

Качество L-карнитина – одно из самых важных свойств, влияющих на эффективность препарата. К сожалению, не все производители указывают происхождение сырья. Некоторые используют в качестве сырья недорогой L-карнитин из Китая и других стран, где отсутствуют современные технологии производства сложных органических веществ и не обеспечивается должный контроль за их чистотой и качеством.


В состав Спематона входит L-карнитин марки Carnipure производства швейцарской фирмы Lonza. Европейское управление по контролю качества продуктов питания подтвердило безопасность L-карнитина под маркой Carnipure.



Содержание L-карнитина в суточной дозе

L-карнитин «работает» на повышение фертильности в высоких дозировках, превышающих в несколько раз суточную потребность (она составляет 300 мг в сутки). Прием L-карнитина в более низких, профилактических количествах едва ли способен заметно повлиять на качество спермы.

Обязательно обращайте внимание именно на содержание чистого вещества в препарате. Дело в том, что некоторые производители «маскируют» недостаточное содержание L-карнитина и указывают в таблице состава количество сырья, в состав которого входит L-карнитин. Например, если сказано, что препарат содержит 1 г L-карнитина фумарата, то чистого L-карнитина  организм получит всего 450 мг. А в 1 г L-карнитина тартрата содержится 340 мг чистого L-карнитина.


1 саше Спематона содержит 750 мг именно чистого L-карнитина.



Длительность приема

Процесс сперматогенеза (образования и созревания сперматозоидов) происходит непрерывно. От образования до созревания сперматозоида проходит примерно 72 дня. И на протяжении всего этого времени L-карнитин должен поступать в организм ежедневно. Не следует думать, что достаточно принять L-карнитин 1-2 раза или в течение 1-2 недель – и на следующий день фертильность спермы улучшится. Ведь этот показатель закладывается на начальном этапе формирования сперматозоида.

Если вы действительно  заинтересованы в повышении фертильности – выбирайте препарат, который будет удобно принимать каждый день на протяжении двух с половиной месяцев. Учитывайте, что аминокислота L-карнитин имеет специфический вкус, который не нравится большинству людей.


Спематон следует принимать всего 1 раз в день. Кроме того, Спематон имеет приятный цитрусовый вкус. А упаковка Спематона содержит 30 саше-пакетов, то есть рассчитана на месяц приема.



Цена препарата

Для многих важным аргументом является также цена препарата. Есть препараты относительно недорогие. Однако прежде чем сделать выбор в пользу такого «экономного» варианта – посчитайте, на сколько дней приема хватит упаковки и сколько именно упаковок вам понадобится на прием в течение двух с половиной месяцец. И если препарат, содержащий L-карнитин стоит дешево, возможно, это показатель низкокачественного сырья, из которого он изготовлен, либо же свидетельство низкого содержания L-карнитина в суточной дозировке.


Стоимость Спематона составляет около 850 рублей (то есть менее 30 рублей в сутки).